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久々の成田合宿。
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by sadigah | 2015-11-12 22:35 | 国内のどこか | Comments(0)
2015成田POPラン大会。~ 相も変わらずのグレートな運営の安定大会。
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駅前にクルマ置いて、受付済ませて、体育館へ。昨年に続き、点灯前。
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天候が雨で、なかなか外に出たくなくって体育館で横になって、大会プログラムをパラパラやってたらに、2013年のレース帰りに行ったお風呂の優待券が出てたのに気付く。
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この滑走路が見えるとこのランチも行ってみたいな~、とかも。
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走り終って、体育館に戻って着替えて、ランニングクラブの先生に報告。
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それじゃ、せっかくなので、お風呂へ。
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くつろいだ後、空港を横切って。
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餃子の王将へ。
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小皿メニューなんてのが出来てたのか。
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ご馳走さま。
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帰って、GPSをPCにつないで、グラフを見たら、、、。ガ~ン。もっと、イーブンで走れてたと思ってた。だけど、田んぼエリアの平坦なとこでは、そこそこ出来てるから、やっぱり練習だな、と。
ランネットで記録の残ってるの見ると、
2008年 2:00:39(グロス)
2009年 1:54:19(グロス)
2010年 1:35:12(グロス)
2011年 1:33:24(グロス)
2012年 1:33:23
2013年 1:34:47
ってなってて、割と平均してて実力が出てるな~、とわかって、今回の目標をたてた。
1、90分切り
2、成田POPベストを出す。
3、95分切り
だった、2014年は、1:36:14 だった。
今回は、中間点まで4:30ペース、そこから4:15ペース。92分台を目指す。だったけど、出来なかった。
3年前の自己ベストに少しでも近づけたらいいんだけれど、もう無理かな~、あきらめたくないな~、とかとか。
オイラの中で初戦の位置づけの成田POP。これからも走れますように。感謝。

ランナーのクチコミ大会レポ。
by sadigah | 2015-11-08 22:55 | その他の日本のマラソン | Comments(0)