この日見た金さんのアドバイス、目からウロコで、今まで意識してなかったことだったから、それ意識すれば、すぐに速くなれると思って、早く実践してみたかったけど、なかなかチャンスがなくて、日曜もダラダラしてて、月曜も仕事帰りに電車の中で熟睡してしまい、乗り過ごしてしまうし、帰ったら速攻にベッド行きで、今日も、無理だな~、と思ってたけど、会社で同僚とラン談義してたら、俄然、ヤル気モードになって。で、帰って、雨も止んだようなので、着替えて夜ラン。
しか~し、全然、出来なかった。簡単じゃないよね。っつか、オイラにセンスがないのか。トホホ。
おまけに、途中から、結構な雨。アメッシュ表示よりもハードに感じたけどな~。いつも何人かのランナーとすれ違うけど、今夜は、ランナーに遭遇せず。雨に打たれながら、こうじゃないよな~、とか、なんで上手くいかないんだろ~、とか、暗い道で思いっきり水たまりに突っ込んでったりして。けど、なんか気分はリフレッシュしたかも。